In Sachen Training, Ernährung und Mindset bist du bei mir genau an der richtigen Adresse!
Vertraue auf meine langjährige Erfahrung als erfolgreiche Athletin und lass uns eine neue Version von dir erschaffen.
Mithilfe einer App können wir gemeinsam dein Training und deine Entwicklung verfolgen.
Für die Ernährung schauen wir ganz individuell, ob wir mit einem festen Plan oder einem Makroplan arbeiten.
Mir ist es sehr wichtig, jeden Coachee ganz individuell in den Blick zu nehmen, daher gibt es bei mir keine einheitlichen Pläne – sondern alles wird auf Grundlage einer Anamnese individuell auf  dich, deine Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten.
Meine Preise sind absolut fair, denn meiner Meinung nach sollte es für niemanden am Geld scheitern in Form zu kommen.

Zu mir:

– Profi Bodybuilderin beim IFBB PRO (Figure)
– Fitness Trainerin 
– Ernährungsberaterin
– systemische Beraterin (IF Weinheim)
– 36 Jahre alt
– Hundebesitzerin
– Pädagogin

Ich biete dir an:

– Lifestyle Coaching online/App (Training, Ernährung, Mindset)
– Wettkampf/Athleten-Coaching (dbfv, IFBB, NPC)
– Posing Unterricht (live/digital)
– Erstellung von individuellen Trainings- und/oder Ernährungsplänen
– Personal Training (live)
– systemische Beratung (online)

Mein Life and Body Coaching ist eingetragenes Vorbereitungsstudio des dbfv e.V.

Zudem bin ich Mitglied beim NRW BBKV als NRW Landesverband des dbfv

Starts über mein Studio sind nach vorheriger Absprache mit mir möglich.

Wie läuft das ab?

Du meldest dich bei mir per Kontaktformular, Email oder Instagram.
Wir machen einen Telefontermin aus und besprechen deine Ziele und Wünsche. 
Ich mache dir ein auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnittenes Angebot.
Die Preise sind je nach Art und Umfang des Coachings unterschiedlich, aber dennoch bezahlbar.
Wenn du bereit bist, legen wir sofort los.
Ganz wie du magst 🙂